Dziennik christerjansson, 28 lut 17

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2017
83,2 kg Do tej pory straciłeś: 20 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 28 lutego 2017:
1916 kcal Tłusz: 100,76g | Białk: 99,83g | Węglo: 160,53g.   Śniadanie: Maxim 40% Protein Bar Crispy Brownie, Raw Bite Cashew, Kaffe. Lunch: Maxim 40% Protein Bar Crispy Brownie, Maxim 40% Protein Bar Crispy Brownie. Obiad: Burger King Whopper. Przekąski/Inne: Potatischips. więcej...
2027 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 4,9 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi christerjansson


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.