Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2017
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
606 kcal
|
Tłusz: 28,28g | Białk: 37,40g | Węglo: 56,25g.
Śniadanie: Pepino (Pelado), Mildred Tea Té, Harina Blanca, Queso Parmesano (Rallado), Selección Cream Cheese, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Champiñones. Lunch: Unica Jurel al Natural, Tomates, Pepino (Pelado), Tomates. Obiad: Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua). Przekąski/Inne: Lindt Excellence 85% Cocoa Dark Chocolate. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|