Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2017
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1928 kcal
|
Tłusz: 75,36g | Białk: 77,34g | Węglo: 217,04g.
Śniadanie: Casino Confiture Extra 4 Fruits Rouges, Bjorg son d avoine, candia, pain, Fruit d'Or Pro Activ, sucralose, twinings the vert. Lunch: Whey Protéine, Baguette, Canderel Sucrette, Café Expresso, Vin Merlot, Banane, Eco + Gruyère, Frites Faits Maison, Pressé de Saint Jacques, Vinaigrette Française, Betteraves Cuites (à Partir de Frais). Obiad: Pain Grillé, Baguette, Pomme Golden, Vin Merlot, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Vinaigrette Française, Chou-Fleur, Vinaigrette Française, Avocat. Przekąski/Inne: Eco + Gruyère, Sucre Brun, Twinings Earl Grey, Lait Entier. więcej...
|
|
2198 kcal
|
Ćwiczenie:
Ogladanie TV - 3 godziny, Jazda na Rowerze (Umiarkowana) - 21/kph - 30 minut, Spanie - 6 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|