Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2017
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2221 kcal
|
Tłusz: 80,47g | Białk: 75,03g | Węglo: 307,91g.
Śniadanie: Cereal Mix Barra de Cereal. Lunch: Puré de Papa, Hamburguesa de Lentejas. Obiad: Pascualina. Przekąski/Inne: Manzana, Facturas, Medialuna, Café con Leche de Soja, Granola. więcej...
|
|
1509 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|