Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2017
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2078 kcal
|
Tłusz: 55,59g | Białk: 104,01g | Węglo: 255,11g.
Śniadanie: Mleko (Mleko), Mandarynki, Eridanous Pasta Sezamowa z Kakao, Euro Wafel Wafle Gryczane Pełnoziarniste. Lunch: Cynamonowe Ciastko z Owocami lub Kruszonką, Piątnica Serek Wiejski, Kiwi, Pomarańcze. Obiad: Krakus Szynka Premium, Surówka z Białej Kapusty, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Krakuski Herbatniki Petit Beurre, Toblerone Czekolada Toblerone, Chleb, Hortex Grochówka, Lech Piwo. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi krzysztofsamoranski
|