Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
juntas é mais facil
Dziennik
03 mar 17
Dziennik juntas é mais facil, 03 mar 17
Profil juntas é mais facil
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2017
84 kg
Do tej pory straciłeś:
11 kg
.
Wciąż do stracenia:
13 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 03 marca 2017:
417 kcal
Tłusz: 25,07g | Białk: 30,16g | Węglo: 17,05g.
Śniadanie:
Kefir de Leite.
Lunch:
Ovo Cozido, Aurora Linguiça de Frango.
więcej...
2664 kcal
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 0,4 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi juntas é mais facil
Zobacz Pełną Historię