Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
sarahblanco
Dziennik
04 mar 17
Dziennik sarahblanco, 04 mar 17
Profil sarahblanco
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2017
75 kg
Do tej pory straciłeś:
29 kg
.
Wciąż do stracenia:
10 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 04 marca 2017:
355 kcal
Tłusz: 17,95g | Białk: 20,83g | Węglo: 27,77g.
Śniadanie:
Croissant, Super U Lait Écrémé 0%.
Lunch:
Super U Fromage Blanc 0%.
Obiad:
Soignon La Bûchette de Chèvre.
Przekąski/Inne:
Lipton Thé Citron, Lipton Thé Vanille, Lipton Thé.
więcej...
2969 kcal
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 2 godziny i 25 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 35 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
stała waga
3 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi sarahblanco
Zobacz Pełną Historię