Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2017
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
315 kcal
|
Tłusz: 8,61g | Białk: 42,75g | Węglo: 16,79g.
Lunch: Cafezinho, Repolho, Couve-Flor, Contra-filé. więcej...
|
|
1931 kcal
|
Ćwiczenie:
Taniec (Wolne Kroki) - 35 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 25 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|