Dziennik velisaelle, 05 mar 17

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2017
55 kg Do tej pory straciłeś: 7 kg.    Wciąż do stracenia: 5,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 05 marca 2017:
843 kcal Tłusz: 54,69g | Białk: 29,37g | Węglo: 57,59g.   Śniadanie: Омлет с Молоком, Чай с Молоком и Сахаром. Lunch: Сосиски Молочные, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Русский аппетит Салат Постный с Фасолью. więcej...
1340 kcal Ćwiczenie: Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 16 godziny. więcej...
Zyskuje 5,6 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi velisaelle


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.