Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2017
|
123,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 38,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1410 kcal
|
Tłusz: 46,64g | Białk: 66,11g | Węglo: 181,00g.
Śniadanie: Président Beurre Tendre Doux, Miel, Carrefour Discount Biscottes, Carrefour Tartines au Froment, Carte Noire Café Dosette, Lactel Lait Demi Écrémé avec Vitamine D. Lunch: Côte d'Agneau, McCain Frites Surgelées, Moutarde, Carrefour Fromage Blanc 0%, Oeuf Dur, Oranges, Vinaigrette Française (Réduite en Matières Grasses), Huile d'Olive, Florette Cœur de Laitue, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Fromage Brie. Obiad: Lactel Lait Demi Écrémé avec Vitamine D, Carrefour Céréales Stylesse Chocolat au Lait. więcej...
|
|
3709 kcal
|
Ćwiczenie:
Orbitrek - 45 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 15 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|