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Bonjour tout le monde et voilà une nouvelle semaine débute je vous la souhaite agréable. Ma gigi est restée stable aujourd'hui YOUHOU !!! Allez 5h je file au taf. Bonne journée, bisous bisous.
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1030 kcal
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Tłusz: 44,90g | Białk: 58,43g | Węglo: 98,78g.
Śniadanie: Café Décaféiné, Pommes, Quaker Flocons d'avoine (40g), Auchan Fromage Blanc 0%, Auchan Banane. Lunch: Noix de Coco, Herta Tendre Noix à la Broche. Obiad: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Auchan Fromage à Tartiner Nature, Auchan Fromage Blanc 0%, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Auchan Champignons de Paris Émincés, Cracotte Cracotte au Froment. Przekąski/Inne: Café Décaféiné, Hépar Eau Minérale Naturelle. więcej...
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2178 kcal
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Ćwiczenie:
marche à pieds - 4 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 5 godziny. więcej...
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