Dziennik jeromecituk, 06 mar 17

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2017
77,4 kg Do tej pory straciłeś: 31,6 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 06 marca 2017:
2106 kcal Tłusz: 79,60g | Białk: 80,33g | Węglo: 268,51g.   Śniadanie: Kellogg's Spécial K Chocolat Noir, Marque Repère Lait Écrémé. Lunch: Haricots Verts, Fruit d'Or Pro Activ, Ananas, Viande de Dinde, Endive, Vinaigrette. Obiad: Tipiak Croûtons Nature, Soupe de Potiron, Marque Repère Blanc de Poulet, Vinaigrette, Laitue. Przekąski/Inne: Milka Cookies Sensations. więcej...
1885 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,2 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi jeromecituk


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.