Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2017
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1096 kcal
|
Tłusz: 39,39g | Białk: 63,23g | Węglo: 120,51g.
Śniadanie: CasanCrem CasanCrem Light, BC Mermelada Ciruela, Fargo Pan de Salvado. Lunch: Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Queso Fresco. Obiad: BC Mayonesa, Gallo Arroz Integral, Milanesa de Pollo al Horno, Queso Fresco. więcej...
|
|
2137 kcal
|
Ćwiczenie:
elíptica - 35 minut, Bieżnia - 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 55 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|