Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2017
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1348 kcal
|
Tłusz: 47,96g | Białk: 88,58g | Węglo: 136,58g.
Śniadanie: Café com Leite Desnatado, Croquete de Carne, Ovo Mexido. Lunch: Seara Filezinho de Peito (Sassami), Tio João Arroz Parboilizado Polido, Repolho. Obiad: Cenouras, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami). Przekąski/Inne: Pastelzinho, Torta de Requeijão. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|