Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2017
|
54,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
811 kcal
|
Tłusz: 20,32g | Białk: 133,75g | Węglo: 14,35g.
Śniadanie: Чай с Молоком и Сахаром, Куриное Филе Вареное. Lunch: Куриное Филе Вареное. Przekąski/Inne: Брянконфи Вафли "Лимонные", Зеленый Чай, Куриное Филе Вареное. więcej...
|
|
1964 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca - 11 godziny, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 5 godziny. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|