Dziennik mikeze71, 08 mar 17

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2017
74,2 kg Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.    Wciąż do stracenia: 4,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 08 marca 2017:
1631 kcal Tłusz: 42,85g | Białk: 51,60g | Węglo: 255,80g.   Śniadanie: Kellogg's Corn Flakes Originali, Caffè Espresso, Appelsientje Multivitamientje. Lunch: Patata Arrosto, certossa Pane a fette, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Caffè Espresso. Obiad: Pizza Margherita. Przekąski/Inne: Caffè Espresso. więcej...
1815 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 17 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi mikeze71


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.