Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2017
|
127,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1651 kcal
|
Tłusz: 46,76g | Białk: 255,01g | Węglo: 46,17g.
Śniadanie: American Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Pork Sausage Patty or Link, Daily Chef 100% Liquid Egg Whites. Lunch: Baby Spinach, Hy-Vee Fat Free Sour Cream, Celery, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Member's Mark Low Fat Cottage Cheese. Obiad: Red Onions, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Przekąski/Inne: Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|