Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
moumoume
Dziennik
10 mar 17
Dziennik moumoume, 10 mar 17
Profil moumoume
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 10 marca 2017:
1279 kcal
Tłusz: 21,77g | Białk: 64,07g | Węglo: 200,53g.
Śniadanie:
Café Décaféiné, Quaker Flocons d'avoine (40g), Bananes, Carrefour Fromage Blanc 3,2%.
Lunch:
Auchan Tartines Craquantes au Blé Complet, Casino Tartidou, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Carrefour Betteraves Rouges.
Obiad:
Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Herta Jambon Tendre Noix à la Broche, Uncle Ben's Riz Long Grain (Cuit).
Przekąski/Inne:
Kellogg's Céréales, Courmayeur Eau, Senseo Café, Auchan Tartines Craquantes au Blé Complet.
więcej...
2238 kcal
Ćwiczenie:
marche à pieds - 4 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
11 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
ce soir assiette rigolote. Bon appétit à toutes et à tous. Bisous 😚.
10 mar 17 przez użytkownika:
moumoume
joli
10 mar 17 przez użytkownika:
whou
Très mignon en plus c'est pas calorique, non?)
10 mar 17 przez użytkownika:
svetlanouche
Un peu de riz cuit avec une pointe de safran pour le goût et la couleur et quelques rondelles de betteraves, ne n ai même pas terninee mon assiette. Bisous 😚.
11 mar 17 przez użytkownika:
moumoume
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi moumoume
Zobacz Pełną Historię