Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2017
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 14,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1132 kcal
|
Tłusz: 4,33g | Białk: 23,50g | Węglo: 123,87g.
Śniadanie: Café com Leite, Área Viva Bolacha Arroz com Sal. Lunch: Café Expresso, Trident Pastilha Elástica, Pão com Hamburger. Obiad: Continente Jardineira, Batatas Assadas, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Continente Mix Oriental, Continente Cogumelos Laminados, Danone Gelatina de Iogurte Ananás Coco. Przekąski/Inne: Panrico Pão de Forma Integral, Café com Leite, Banana, Café Expresso, Mentos Pure Fresh. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|