Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
celana
Dziennik
11 mar 17
Dziennik celana, 11 mar 17
Profil celana
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
-2,5kg!!! trop contente!! un grand merci à tous pour votre soutien et Bananosucre : ton tableau est une technique parfaite pour moi ;-)
Zobacz Kalendarz Diety
, 11 marca 2017:
876 kcal
Tłusz: 26,50g | Białk: 54,37g | Węglo: 105,10g.
Śniadanie:
Café Décaféiné.
Lunch:
Nos Régions Ont du Talent Chaource, Pain Complet, Riz Blanc, Auchan Poulet Basquaise.
Obiad:
Sel, Poivre Noir, Amandes, Cornichons, Olives Vertes, Concombre (Pelé), Crevette.
Przekąski/Inne:
Café.
więcej...
2118 kcal
Ćwiczenie:
Gotowanie - 20 minut, Seks - 20 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
12 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Bravo !!! c'est une belle perte !
11 mar 17 przez użytkownika:
Séverine
Merciiiiii...ça me booste à fond pour continuer ;-)
11 mar 17 przez użytkownika:
celana
genial!
11 mar 17 przez użytkownika:
whou
Merci whou! Je n'en suis pas encore au même niveau de perte que toi mais je tiens le bon bout...en général je perds beaucoup au départ, c'est après que ça se gâte; j'ai du mal avec la durée ;-)
11 mar 17 przez użytkownika:
celana
Alors là bravo !!! Si la technique du tableau fonctionne continue alors 😁 lache rien 😉
12 mar 17 przez użytkownika:
Bananosucre
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi celana
Zobacz Pełną Historię