|
Yay, good start to the diet. It makes the misery of yesterday worth it! :-D
|
85,0 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 26,0 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
741 kcal
|
Tłusz: 19,73g | Białk: 116,76g | Węglo: 11,75g.
Śniadanie: liquid egg whites, turkey bacon. Lunch: chicken, chicken broth campbell's. Obiad: alaskan cod. Przekąski/Inne: crystal light lemonade, miracle whip light, 1 carb ketchup, chicken, Nonfat Plain Greek Yogurt. więcej...
|
|
2472 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 9 godziny, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny. więcej...
|
Traci 8,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|