Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2017
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
974 kcal
|
Tłusz: 29,19g | Białk: 34,81g | Węglo: 142,30g.
Śniadanie: Penny Markt Erdbeere Konfitüre Extra, Lätta Lätta Joghurt, Kaffee, Milch 1,5%, Bäckerkrönung Chia Vital-Schnitte. Lunch: Banane, Apfel. Obiad: Maggi Überbackene Blumenkohl-Makkaroni. Przekąski/Inne: Teekanne Grüner Tee. więcej...
|
|
2638 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca - 7 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 12 minut, Prysznic - 10 minut, Prace Domowe - 1 godzina i 30 minut, Masaż - 10 minut, Spanie - 6 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny i 58 minut. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Schnullerbacke 5
|