|
Don't know if it's the thunderstorms or what but I am SO sleepy! Maybe I'll drink some hot tea when I get home from work.
|
1448 kcal
|
Tłusz: 48,64g | Białk: 67,80g | Węglo: 199,47g.
Śniadanie: WW Amaretto Cheesecak Yogurt, Medifast Oatmeal, Chiquita Banana, coffee, coffeemate coconut. Lunch: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), salad, Honey Mustard Dressing. Obiad: jello chocolate pudding, Cool Whip Free, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Miracle Whip Light, Pam Non Stick Spray, Cherry Tomatoes, Zucchini. Przekąski/Inne: dry roasted pistachio, Detour Low Sugar Caramel Peanut Bar, Brach's Butterscotch Disc, sugarless gum. więcej...
|
|
3426 kcal
|
Ćwiczenie:
Taniec (Szybkie Kroki, Aerobik) - 20 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 30 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 25 minut, Praca w Biurze Siedząca - 9 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 5 godziny i 15 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
DURING RAIN IS THE BEST SLEEP. WE ARE ABOUT TO GET SNOW HERE. MMM SNOW CREAM LOL!
28 sty 10 przez użytkownika: uncomfortable in her skin
|
Hot tea on a wet rainy day sounds great. I am sure the darknes helps increase your sleepiness.
29 sty 10 przez użytkownika: ranchwoman
|
I have trouble sleeping but I do enjoy rain I can see Texas is undewater at the moment even snow! stay warm and enjoy your tea have a nice weekend and get some ZZZZZZZZZ
29 sty 10 przez użytkownika: thecoach
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|