Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2017
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1589 kcal
|
Tłusz: 63,37g | Białk: 81,95g | Węglo: 163,12g.
Śniadanie: Kellogg's Coco Pops Palline, Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Nastrecce Croissant Cioccolato, Arance, Grana Padano Grana Padano, Pane Bianco, Formaggio Brie, Buitoni Spinaci in Cubetti Surgelati, Bofrost Rosti Nuggets. Obiad: Pesto, Ketchup, Coop Pan Grattato, Pesce Spada, Cavolfiore. Przekąski/Inne: Crema di Pistacchio, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|