Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
dawid.krasnicki
Dziennik
13 mar 17
Dziennik dawid.krasnicki, 13 mar 17
Profil dawid.krasnicki
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2017
87,3 kg
Do tej pory straciłeś:
6,7 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 13 marca 2017:
498 kcal
Tłusz: 38,02g | Białk: 32,52g | Węglo: 4,89g.
Śniadanie:
Jajecznica.
więcej...
2131 kcal
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 16 godziny i 30 minut, Spanie - 7 godziny i 30 minut.
więcej...
Traci 2,3 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi dawid.krasnicki
Zobacz Pełną Historię