Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2017
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 23 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1550 kcal
|
Tłusz: 54,61g | Białk: 58,27g | Węglo: 180,29g.
Śniadanie: Café com Açúcar, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. Lunch: Quero Feijão Carioca, Arroz Branco, Panqueca de Carne Moída. Obiad: Leão Chá Verde. Przekąski/Inne: Torta de Atum, Leão Chá Verde. więcej...
|
Zyskuje 14 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi talitaberbel
|