Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2017
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
725 kcal
|
Tłusz: 8,59g | Białk: 59,12g | Węglo: 100,65g.
Śniadanie: Pain Complet, La Vache Qui Rit Légère, Lait Écrémé, Café, Sucre, Banane. Lunch: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucre Ajouté, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Carrefour Escalope de Dinde, Florette Choux Fleur, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Obiad: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Riz Basmati (Cuit), Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Monoprix Bio Soupe de Légumes. Przekąski/Inne: Pepsi Pepsi Max. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|