|
|
1446 kcal
|
Tłusz: 93,91g | Białk: 55,93g | Węglo: 100,56g.
Śniadanie: Plátano, Parmalat Crema para Batir y Cocinar, Ideal Pan Pita Integral, Calo Mantequilla. Lunch: Don Leo Queso Mantecoso Granulado, Tomates, Palta, Dole Lechuga Escarola, Nestlé Jalea Light, Carne Mechada. Obiad: Palta, Dole Lechuga Escarola, La Vaquita Queso Granulado, Tomates, Churrasco. Przekąski/Inne: Nestlé Dark 65% Cacao & Naranja, McKay Triton, Nestlé Crema de Leche. więcej...
|
|
1749 kcal
|
Ćwiczenie:
Mycie Naczyń - 1 godzina, Kąpiel - 15 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 15 minut, Praca w Biurze Siedząca - 9 godziny, Siedzenie - 3 godziny, Spanie - 6 godziny, Odpoczywanie - 4 godziny i 30 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Katialandia
|