Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2017
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 21,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2215 kcal
|
Tłusz: 90,50g | Białk: 58,41g | Węglo: 290,56g.
Śniadanie: ВНИМИ Сибирь Био Йогурт, Красный Октябрь Трюфель, Бисквит. Lunch: банан Мини, Наша Ферма Масса Творожная с Изюмом. Obiad: Smart Formula Батончик "Контроль Веса", Красный Октябрь Трюфель, Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Красный Октябрь Трюфель, Бахетле Хлеб Посольский, Рассольник Постный с Перловой Крупой. Przekąski/Inne: Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка, Лужайкино Йогурт Питьевой. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
|
|