Dziennik Raquelcjo, 16 mar 17

Sumo detox

Zobacz Kalendarz Diety, 16 marca 2017:
1114 kcal Tłusz: 45,85g | Białk: 98,58g | Węglo: 88,10g.   Śniadanie: Cem Porcento Sementes de Chia, Cem Porcento Linhaça Dourada e Moída, Espinafre Bébe, Morangos, Melão, Pepino (com Casca). Lunch: Azeite, Cogumelos Brancos (Salteado em Wok), Couve Lombarda, Mimosa Manteiga com Sal, Salsa, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Obiad: Sopa de Legumes sem Batata, Ovo Cozido. Przekąski/Inne: Maçã Assada, Royal Gelatina 10Kcal, Abacaxi, Milbona Skyr Natural, Café Expresso. więcej...

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Raquelcjo


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.