Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2017
|
86,9 kg
Do tej pory straciłeś: 20 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1278 kcal
|
Tłusz: 67,94g | Białk: 54,53g | Węglo: 99,44g.
Lunch: Subway Tomate, Ragazzo Pepino Japonês, Grano Frozen Couve-Flor, Pele e Carne da Coxa de Frango, Abacate, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Obiad: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Abobrinha, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Przekąski/Inne: Macarrão, Quero Feijão Carioca, Tio João Arroz Parboilizado Polido, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Sodiê Bolo Morango com Leite Condensado, Cacau Show Trufa de Coco. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi emagrecendo.c.Day
|