Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2015
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1014 kcal
|
Tłusz: 31,72g | Białk: 80,84g | Węglo: 104,83g.
Śniadanie: Leche de Almendras Azucaradas, Arepa. Lunch: Cebollas, Tomates, Arvejas, Filete de Res. Obiad: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Przekąski/Inne: Champiñones, Melón, Leche de Almendras Azucaradas, Leche de Almendras Azucaradas. więcej...
|
|
1957 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieżnia - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|