Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2015
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1376 kcal
|
Tłusz: 42,29g | Białk: 161,80g | Węglo: 185,79g.
Śniadanie: Barra de Granola, Barra de Granola, Fresas, Papaya, Sandía. Lunch: Queso Mozzarella, Pasta con Verduras. Obiad: Aceite de Oliva, Curry en Polvo, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Przekąski/Inne: Leche de Almendras Azucaradas, Jugo de Melon, Helado Herbalife. więcej...
|
|
1903 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieżnia - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|