Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2015
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2015:
|
1475 kcal
|
Tłusz: 52,69g | Białk: 80,57g | Węglo: 179,04g.
Śniadanie: Papaya, Barras Pasra Desayunar (Avena, Azúcar, Pasas, Coco, Granola Incluyen Bar), Fresas, Piña, Sandía. Lunch: Salsa de Tomate, Salsa de Tomate, Aceite de Oliva, Ensalada de Pollo o Pavo (Pollo y/o Pavo, Tomate y/o Zanahorias y Otras Verduras), Vinagre Balsámico, Pechuga de Pollo. Obiad: Café con Leche Descremada, Huevo Revuelto. Przekąski/Inne: Goma de Mascar (sin Azúcar), Barra de Granola, Piña, Goma de Mascar (sin Azúcar), Goma de Mascar (sin Azúcar), Goma de Mascar (sin Azúcar), Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Bonlac Yogurt. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|