Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2016
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1267 kcal
|
Tłusz: 42,48g | Białk: 52,15g | Węglo: 137,46g.
Śniadanie: Barras de Granola Duras, Papaya, Fresas, Sandía. Lunch: Aguacate Medio, Aceite de Oliva, Ensalada de Pollo o Pavo (Pollo y/o Pavo, Tomate y/o Zanahorias y Otras Verduras), Sashimi de Salmón, Sashimi de Salmón, Salmón del Atlántico (Críado). Przekąski/Inne: Papaya, Goma de Mascar (sin Azúcar), Goma de Mascar (sin Azúcar), Goma de Mascar (sin Azúcar), Té (Infusión), Barras Pasra Desayunar (Avena, Azúcar, Pasas, Coco, Granola Incluyen Bar), Miel, Miel de Trébol. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|