Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2016
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60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1438 kcal
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Tłusz: 37,86g | Białk: 110,37g | Węglo: 151,01g.
Śniadanie: Mandarinas, Mandarinas, Café con Leche Descremada, Herbalife Batido de Galletas. Lunch: Maiz Dulce, Maiz Dulce, Aceite de Oliva, Aguacate Medio, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Obiad: Vinagre Balsámico, Pechuga de Pavo o de Pollo, Tofu Blando, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Przekąski/Inne: Goma de Mascar (sin Azúcar), Goma de Mascar (sin Azúcar), Goma de Mascar (sin Azúcar), Goma de Mascar (sin Azúcar), Goma de Mascar (sin Azúcar), Goma de Mascar (sin Azúcar), Goma de Mascar (sin Azúcar), Goma de Mascar (sin Azúcar), Goma de Mascar (sin Azúcar), Té (Infusión), Huevo (Entero), Clara de Huevo, Goma de Mascar (sin Azúcar), Goma de Mascar (sin Azúcar), Té Verde, Zanahoria (Sólidos y Líquidos, Enlatados), Jengibre, Apio, Manzana Verde, Peras Asiáticas. więcej...
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Traci 1,5 kg na tydzień
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