Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2016
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59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1387 kcal
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Tłusz: 70,35g | Białk: 93,77g | Węglo: 109,62g.
Śniadanie: Café con Leche Descremada, Clara de Huevo, Huevo Blanco Cocido, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Mestemacher Whole Rye Bread, Mestemacher Whole Rye Bread. Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Limón, Aderezo Italiano (Hecho con Aceite y Vinagre), Aderezo Italiano (Hecho con Aceite y Vinagre), Aderezo Italiano (Hecho con Aceite y Vinagre), Aceite de Oliva, Filete de Res Gaucho. Obiad: Salsa de Soya (Soja) (Bajo en Sodio), Champiñones, Clara de Huevo, Huevo Blanco Cocido, Tofu Organico, Tofu Organico. Przekąski/Inne: Goma de Mascar (sin Azúcar), Goma de Mascar (sin Azúcar), Goma de Mascar (sin Azúcar), Goma de Mascar (sin Azúcar), Goma de Mascar (sin Azúcar), Goma de Mascar (sin Azúcar), Té (Infusión), Goma de Mascar (sin Azúcar), Goma de Mascar (sin Azúcar), Manzana Verde, Postre de Gelatina Deietética (Endulzado con Edulcorante de Bajas Calorías), Té (Infusión), Sandía. więcej...
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1816 kcal
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Ćwiczenie:
Figurella - 1 godzina, Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
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Traci 0,3 kg na tydzień
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