Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2017
|
140,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 50,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1827 kcal
|
Tłusz: 47,33g | Białk: 116,52g | Węglo: 240,34g.
Śniadanie: General Mills Honey Nut Cheerios, Wholesome Farms Fat Free - Skim Milk, Eggland's Best Hard-Cooked Peeled Eggs, Bananas, Martin's 100% Whole Wheat Potato Bread, Tropicana Trop50 Orange Juice No Pulp. Lunch: Wish-Bone Thousand Island - Light Dressing, Olivia's Organics Baby Spinach, Cucumber (Peeled), Red Sweet Pepper, Grape Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce, Celery. Obiad: Fiber One Oatmeal Raisin Cookie, Hanover Premium Petite Broccoli Florets, G Hughes Smoke House Sugar Free BBQ Sauce - Hickory, Skinless Chicken Breast, Princella Cut Sweet Potatoes, Green Giant Valley Fresh Steamers Sweet Peas. Przekąski/Inne: Werther's Original Caramel Hard Candies - Sugar Free, Skippy P.B. Bites - Granola, Sunkist Navel Orange, Dannon Light & Fit Greek - Blueberry, Blueberries, Pears, Blue Diamond Low Sodium Almonds, Fresh Lemon Juice. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Beachtime0734
|