|
I just had to see if this would work.
|
2342 kcal
|
Tłusz: 74,99g | Białk: 104,10g | Węglo: 306,60g.
Śniadanie: Non-Dairy Creamer, Honey, Instant Oatmeal - Plain, Coffee (Brewed From Grounds), White Grapefruit Juice (Unsweetened, Canned). Lunch: diet dr pepper can, chili con carne. Obiad: Chicken Gravy, Cornbread Stuffing, Cooked Sauerkraut, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Przekąski/Inne: Pure Almond Milk - Original, Mixed Nuts, Nutri-Grain Cereal Bar - Apple Cinnamon, Oranges, Granny Smith Apple, Fit & Active cinna-swirl, nonfat peach yogurt, non dairy creamer, coffee brewed, banana. więcej...
|
|
3797 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 minuta, Spanie - 7 godziny, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 2 minut, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina i 30 minut, Praca w Biurze Siedząca - 10 godziny i 2 minut, Bieganie (Jogging) - 8/kph - 45 minut, Stanie - 2 godziny, Odpoczywanie - 2 godziny i 40 minut. więcej...
|
|
 Komentarze
This better not be your plan for the weekend, DK! ;-)
20 sty 12 przez użytkownika: gnat824
|
Haha! Not a chance. I don't even like the taste of tequila. I just thought it was funny, and wanted to see if I could post an animated gif on here. I don't have time for that drinking stuff. Too much life left to be spent in a fog.
20 sty 12 przez użytkownika: DairyKing
|
So happy to hear that "my" pull up bar technique works. I keep jumping and holding on most times I pass our pullupbar. It is screwed into the doorframe, high enough that it can just be there all the time. :)
21 sty 12 przez użytkownika: sunshine_girl
|
21 sty 12 przez użytkownika: Sk1nnyfuture
|
Thanks to that pull-up bar, I'm sore in places I forgot I had muscles. Even my stomach feels like i've done 500 crunches. I love it.
21 sty 12 przez użytkownika: DairyKing
|
21 sty 12 przez użytkownika: Sk1nnyfuture
|
thanks for the laugh. Yeah the pull up bar will do that to you lol. I will be honest and I have to use a chair. I keep one toe on it at all times. Have a great day
21 sty 12 przez użytkownika: petuniak
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|