Dziennik IowaBill, 19 mar 17

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2017

80,4 kg Do tej pory straciłeś: 12,2 kg. Wciąż do stracenia: 5,5 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 19 marca 2017:

233 kcal

Tłusz: 11,29g | Białk: 24,06g | Węglo: 15,84g. Przekąski/Inne: Almonds, Orgain Organic Plant Based Protein Powder Chocolate Fudge. więcej...

2338 kcal

Ćwiczenie: Body Pump - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

stała waga

Historia Wagi IowaBill