Dziennik hippichik, 31 sty 10

Profil hippichik | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

made it thru the weekend w/out a hitch. Lost a total of 6 pounds in the first week, and i feel great. Healthier choices are easier to make everyday. Hope i don't hit a wall, i've never lost that much weight this fast.

Zobacz Kalendarz Diety, 31 stycznia 2010:

2185 kcal

Ćwiczenie: Prace Domowe - 2 godziny, Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina, Ćwiczenia Calisthenics (Ciężkie, np. Pompki) - 22 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 38 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Wsparcie

Komentarze

it is definetly easier to say no to carbs than calories in this phase. WAY TO GO WITH THE WEIGHT LOSS!!

31 sty 10 przez użytkownika: Julie0815


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi hippichik

Zobacz Pełną Historię

Dziennik hippichik, 31 sty 10

Skomentuj

Historia Wagi hippichik