Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2017
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 29 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
285 kcal
|
Tłusz: 5,93g | Białk: 28,39g | Węglo: 28,10g.
Śniadanie: Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf. Lunch: Lipton Thé Vanille. Obiad: Thiriet Pâte à Pizza, Oignons, Lidl Escalope de Porc. Przekąski/Inne: Lipton Thé Vanille, Lipton Thé Citron. więcej...
|
|
2654 kcal
|
Ćwiczenie:
Orbitrek - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sarahblanco
|