|
Колории заканчиваются, а аппетит нет(((
|
1629 kcal
|
Tłusz: 57,97g | Białk: 63,38g | Węglo: 222,87g.
Śniadanie: Каша Гречневая с Кефиром, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Семгой, Вода. Lunch: Банан, Травяной Чай, Киндер Сюрприз, Макароны Отварные, Котлета Свиная, Оливковое Масло, Салат из Помидоров и Огурцов. Obiad: Банан, Избенка Кефир Обезжиренный. Przekąski/Inne: Сырники с Изюмом, Мандарины, из Вологды Сметана 15%, Гречневая Каша с Молоком, Сырники с Изюмом. więcej...
|
|
2117 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, фитбол - 15 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi S_Vesnushka
|