Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2017
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1147 kcal
|
Tłusz: 45,52g | Białk: 61,00g | Węglo: 127,11g.
Śniadanie: Перловка Отварная, Колбаса Докторская, Ашан Хлеб Украинский, Рафинад, Кофе (из Молотых Зерен), Каждый День Молоко 1,5%, Power System Глютамин. Lunch: Творожная Запеканка с Изюмом, Имбирь, Свежевыжатый Яблочный Сок, Свежевыжатый Морковный Сок, Свекольный Сок Свежевыжатый. Obiad: Яйцо Всмятку. Przekąski/Inne: Яйцо Всмятку, Сухие Жареные Орехи Кешью. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi svitacheva13
|