Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2017
|
94 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2310 kcal
|
Tłusz: 58,06g | Białk: 129,34g | Węglo: 320,98g.
Śniadanie: цикорий, молоко, сахар, Чай с Сахаром, Кимовский Хлебокомбинат Крендель с Корицей и Сахаром, Пастила, Яйцо Всмятку, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Банан, Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Дикий Рис (Вареный). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|