|
Im moment ist Stillstand ok. Bin gestern eine Stunde gewalkt, keine Verschlechterung, immerhin, trotzdem latente Kopfschmerzen, drück auf den Ohren... . Aufs MRT warten... Kontrolle in 8 Tagen... Dann neue Entscheidung... Irgendwie eine komische zeit
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2308 kcal
|
Tłusz: 84,09g | Białk: 70,55g | Węglo: 238,85g.
Śniadanie: Ja! Würfelzucker, Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%. Lunch: Frosta Tagliatelle Wildlachs. Obiad: Cabernet Sauvignon, Weißbrot, Gut & Günstig Heringshappen mit Zwiebeln und Kräuter, REWE Beste Wahl Belgische Waffeln, Cornetto King Cone. więcej...
|
|
2786 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 8 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 7 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
 Komentarze
Schwebezeit!:( Halt durch! Drücke weiter feste die Daumen!:-*
23 mar 17 przez użytkownika: Schalkerin1904
|
Schalki, danke! Was ist eigentlich aus deiner Cardio-Kontrolle geworden?
23 mar 17 przez użytkownika: vorhh13
|
Morgen ist der große Tag endlich!
23 mar 17 przez użytkownika: Schalkerin1904
|
Na, dann warst du ja auch ganz schön geduldig... denke an dich...
23 mar 17 przez użytkownika: vorhh13
|
23 mar 17 przez użytkownika: Schalkerin1904
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|