Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2017
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1514 kcal
|
Tłusz: 52,74g | Białk: 70,00g | Węglo: 191,19g.
Śniadanie: Heidelbeeren, Alnatura Agaven Dicksaft, Zarte Haferflocken, Salz, Milch 1,5%, Kaffee, Frisch Gepresster Orangensaft. Lunch: Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Golden Sun Thai Jasmin Reis, Strauchtomaten, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gewöhnlicher Feldsalat, Salz, Exotic Food Chiliöl, Knoblauch, Milbona Original Griechischer Feta, Champignons, Rote Paprika, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Lachsfilet. Przekąski/Inne: Erdinger Hefeweizen Alkoholfrei. więcej...
|
|
2201 kcal
|
Ćwiczenie:
Apple Watch - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Trixi van Bommel
|