Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2012
|
83,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 24,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
676 kcal
|
Tłusz: 18,70g | Białk: 102,62g | Węglo: 14,66g.
Śniadanie: 1 carb ketchup, canadian bacon, liquid egg whites. Lunch: beef consomme, filet mignon. Obiad: tuna steak, 1 carb ketchup. Przekąski/Inne: Nonfat Plain Greek Yogurt, Sugar Free Raspberry Gelatin. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|