Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2017
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1316 kcal
|
Tłusz: 29,47g | Białk: 16,60g | Węglo: 123,31g.
Śniadanie: Panrico Pão de Forma Brioche, Café com Leite. Lunch: Pão com Hamburger, Café Expresso. Obiad: Maggi Yakisoba Classic, Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Przekąski/Inne: Área Viva Bolacha Arroz com Sal, Gullón Vitalday Crocant Chocolate, Café com Leite, Gullón Sandwich, Banana, Café Expresso, Mentos Pure Fresh, Café Expresso. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|