Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2017
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1239 kcal
|
Tłusz: 88,04g | Białk: 58,83g | Węglo: 56,16g.
Śniadanie: Unimarc Media Palta, San Jorge Jamón Colonial, Huevo Frito. Lunch: Apio, Tortilla de Porotos Verdes. Przekąski/Inne: Matthei Queso Mantecoso, Cecinas Llanquihue Salchicha Vienesa Tradicional, Marraqueta sin Miga, Colun Crema para Batir, Café Descafeinado. więcej...
|
Zyskuje 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|